WEB: SEXISMO COTIDIANO

Comparto una web en la cual poder compartir, y leer historias de sexismo, sexismo cotidiano en el que todas podemos vernos inmersas. Me parece un proyecto muy interesante.
Es una manera de reflejar el sexismo que aún perdura en nuestros entornos más cotidianos, una manera de ser conscientes de la realidad en la que todavía vivimos.

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SEXISMO COTIDIANO.

Lo agrego al espacio web ....

... uN DoCuMeNTaL SoBRe eL "CLíTORiS"

                                         

Hace unos años vi este documental sobre el clítoris, hasta entonces nunca me había parado a pensar en la anatomía de mi clítoris, y por su puesto tampoco era consciente de lo importante que es ese diminuto órgano para mi placer sexual. Si que lo había explorado, me producía placer pero desconocía todas sus posibilidades como fuente de goce erótico ...

Kleitoris en Griego significa pequeña colina, y se cree que es de aquí de donde proviene su nombre. También hay quienes dicen que es de origen indio, ya que Aristóteles menciona que en el río Indo se encontró una piedra preciosa de color oscuro llamada “Clítoris”. Otro de sus posibles orígenes viene del sánscrito llamado “Bhagkosha” y que se traduce literalmente por “el tesoro de la vulva”. La verdad es que estos datos me parecen muy poéticos y evocadores.

El clítoris es el órgano sexual eréctil que se encuentra en la parte superior de la vulva de la mujer, siendo su función la de proporcionar placer sexual. Está unido a los labios menores y recubierto parcialmente por éstos. De hecho, habitualmente son sólo visibles el capuchón y el glande del clítoris, que se hallan en la parte superior de los labios menores, y que forman apenas una décima parte del volumen total del clítoris.

El clítoris en toda su longitud puede llegar a tener un tamaño de 10 a 13 mm, mientras que el glande clitoriano mide entre 3 y 4 mm de ancho y 4 y 5 mm de largo (en estado de reposo) mientras en erección puede alcanzar los 1 a 1,5 cm de longitud (siempre citando un promedio general). La parte visible del clítoris es el glande y es extremadamente sensible a la estimulación directa en la mayoría de mujeres, prefiriendo la estimulación indirecta a través del prepucio o capuchón clitoriano, el glande constituye sólo la octava parte de todo el clítoris.

Imágenes: clítoris entero y órganos genitales externos femeninos.

El clítoris es mucho más grande y parecido al pene de lo que pensamos (ambos vienen de la misma estructura embrionaria, sólo que el pene crece y sale hacia fuera y el clítoris se desarrolla por dentro). La parte externa que vemos del clítoris es sólo su glande -equivalente al glande masculino-, y por dentro tiene un cuerpo mayor con cuerpos cavernosos y esponjosos que como el pene también se hinchan durante la excitación sexual.

Es el único órgano consagrado totalmente al placer, el que tiene la piel más sensible, en su diminuto extremo hay más terminaciones nerviosas que ningún otro órgano del cuerpo. Tiene más de 8000 terminaciones nerviosas acumuladas en poco espacio y es más sensible que la lengua o que la punta de los dedos. 

OS INVITO, TANTO A MUJERES COMO A HOMBRES, A DESCUBRIR EL PLACER QUE PODÉIS SENTIR Y PROPORCIONAR A TRAVÉS DE LA ESTIMULACIÓN DEL CLÍTORIS! 

uN NueVo aiRe PaRa eL CiNe X ...

Quedaros bien con este nombre: Erika Lust (Lust es el apellido artístico y significa "deseo").

Directora de cine X y feminista. En sus películas la mujer no es objeto, sino centro de la acción. Historias que no olvidan la estética y que quieren desterrar la etiqueta de "rodado para hombres".

Erika nos invita a contar vivencias o fantasías eróticas en una página web llamada XConfessions:

http://xconfessions.com/

Cada mes, Erika escogerá las historias que más le gusten y las rodará en su estilo natural y desenfadado.
Esta idea surgió por que todo el mundo le pedía siempre que contara sus historias, y a ella se le ocurrió esa idea de la página, ya que le pareció una forma divertida y democrática de hacerlo.

Su primer corto: "The good girl" (2004), fue todo un éxito, y desde entonces no ha parado de producir piezas de "cine adulto independiente", que es como le gusta definir a ella su obra.

Nos cuenta en que se parecen y se diferencian sus películas del porno convencional:

" Mis actores tienen sexo explícito, que es lo que básicamente tienen en común mis películas con la pornografía al uso. Y en cuanto a la diferencia, podemos entrar en tres grandes áreas: la primera es que en mis películas la mujer está en el centro de la acción, son historias contadas desde su perspectiva. La segunda está en la estética, que en mis películas tiene mucho mas que ver con el cine erótico y el cine independiente que con la pornografía. El porno no era así en los setenta, cuando empezó. Pero a partir de los ochenta se volvió cada vez más un producto, perdiendo el criterio estético. Y la última diferencia son las condiciones de producción: en Lust yo estoy detrás del proceso tomando decisiones y comprobando que todo se hace correctamente, contratando actores y actrices que realmente quieren estar en el sitio donde están, que tienen todos los papeles en regla y que han pasado los test de enfermedades. Cuando nosotras rodamos hay un ambiente muy bonito de grabación, no es esa típica sensación - por lo que me han contado muchas actrices - de un mundo de hombres, donde productores y directores incluso invitan a sus amigos para ver a las chicas, o se promueve el uso de fármacos para asegurar la erección o potenciar la eyaculación."

Os refiero sus películas para que os animéis a verlas:

- "Cinco historias para ellas" (2007)
- " Barcelona Sex Proyect" (2008)
- " Esposas" (2009)
- " Vida Love Lust" (2010)
- " Room 33" (2011)
- " Cabaret Desire" (2011)


BienVeNiD@s aL MuNDO de XCoNFeSSioNS ...

Campaña servia para la prevención de la violencia de género.

Comparto el vídeo de una campaña servia para la prevención de la violencia de género.

La frase al final del vídeo quiere decir “Ayúdame, yo no sé si puedo esperar a mañana”. 

El vídeo impresiona: Una mujer maltratada se tomaba una foto por cada día del 2012. Así, en la secuencia de más de un minuto pueden verse los estragos de la violencia que recibe y que cada vez va aumentando más tanto en periodicidad como en intensidad.

MaSTuRBaCiÓN ...

Hablar de masturbación, todavía hoy es un tema tabú en nuestra sociedad, y aún más en nuestras conversaciones cotidianas.

La masturbación es el acto de proveerse placer sexual a través de la estimulación de los órganos genitales. Es una acción saludable y normal para que las mujeres y los hombres exploren su propia sexualidad. No es exclusiva de los adolescentes y debería formar parte de todas las etapas de la vida del ser humano.

La vida sexual es inherente a las personas, es decir, no podemos vivir sin esta parte de nuestra naturaleza y la masturbación nos ofrece una forma sin riesgos y segura de satisfacer el deseo sexual. 

El masturbarse tampoco significa erradicar la actividad sexual en pareja o evitarla, más bien es una excelente práctica que puede mejorar la vida sexual compartida, ya que al estar en contacto con tus propias respuestas sexuales podrás comunicarle a tu compañero/a tus necesidades y gustos, por lo tanto las relaciones sexuales en pareja suelen resultar más satisfactorias.

He leído y adaptado, para esta posterior comunicación,  razones, que aconsejo tener en cuenta, para hacer de la masturbación una de las prácticas frecuentes en tu vida. Ahí las dejo:

* Mastúrbate si deseas tener buen sexo en pareja: Es común que a la hora del sexo lleguemos a conformarnos con el placer que nuestra pareja puede ser capaz de proveernos, sin embargo, en ocasiones tus encuentros sexuales pueden no llegar a trascender porque tu pareja desconoce cuales son los puntos de tu cuerpo en los que puedes llegar a experimentar mayor satisfacción, justo es ahí en dónde la responsabilidad recae en ti, pues es vital que conozcas tu cuerpo para así poder llevar a tu pareja por esos lugares de tu cuerpo que sólo tú conoces.

* Mastúrbate si quieres tener  mayor seguridad a la hora de decidir sobre tu sexualidad: Conociéndote no sólo tendrás control sobre tu cuerpo, sino tendrás en claro qué y qué no quieres hacer a la hora de las relaciones sexuales, además, conocerás hasta donde eres capaz de satisfacerte sin la necesidad de una pareja.

* Mastúrbate si quieres ser más saludable: Las personas que se masturban tienen mejor salud genital. Tenemos que ser conscientes de que los órganos genitales forman parte de nuestro cuerpo, y de que también necesitan cuidados. Masturbarse activa la musculatura pélvica ayudando así a que mantenga fuerte.

* Mastúrbate si quieres conciliar un sueño relajado y tranquilo: Pues la liberación de endorfinas, producto de la satisfacción del orgasmo, ayuda a dormir tranquilamente.

* Mastúrbate si necesitas un analgésico: La masturbación es capaz de aliviar dolores menstruales, aunque no lo creas, existen mujeres que suelen practicarlo durante su periodo, pues tiene el efecto de prevenir y mitigar la inflamación, haciendo las molestias más leves.

* Mastúrbate si estás estresad@: Porque sin duda la masturbación es de los mejores métodos para liberar tensiones.

* Mastúrbate porque sí: Las personas que se masturban están más satisfechas y son más activas sexualmente. Porque es placer y nadie se niega a los momentos de goce. Además es una manera excelente de aumentar la libido.

Si se os ocurre alguna más, no dudéis en compartirla!

Está en nuestra mano el cambiar la visión que se tiene hacia esta práctica.

Hablemos de ello con nuestras amigas y nuestros amigos, con nuestras hijas e hijos. Que nadie crezca con la sensación de que es la única persona en el mundo que hace esto (sobre todo las mujeres), por que ese aprendizaje del autoplacer en solitario y en silencio, sin referencias, es lo que nos impide sentirnos seguras/os de lo que estamos haciendo y sobre todo nos impide descubrir al cien por cien nuestro cuerpo, cuales son nuestros gustos, nuestros puntos más eróticos, ... y todo ello nos lleva a no desarrollar de un modo satisfactorio nuestra sexualidad, y a no disfrutar plenamente de nuestras relaciones sexuales.

En nostras/os está el poder de vivir y gozar plenamente las relaciones sexuales ......



Os dejo un vídeo sobre masturbación femenina, realizado por tres alumnas de Grado de Enfermería. Es un vídeo muy explícito, aconsejable tanto para mujeres como para hombres heterosexuales (hombres que deseen llevar a cabo prácticas que provoquen placer a las mujeres).

http://www.youtube.com/watch?v=8BOJWa8takY

Deseo que os guste .... FeLiZ Día!!

SeXuaLiDaD.eS y DeSeO

Depende de como cada persona viva sus relaciones eróticas, así será el resultado de las mismas.

Podemos resumir en dos ideas clave, una, que no hay sexualidad sino sexualidades. 

Tantas como hombres y mujeres porque cada una tiene su peculiar manera de ser sexuada, de vivirse como sexuada y de expresarse como sexuada, ya sea de un modo u otro. Por lo tanto no se tratará de que todas las personas podamos ser iguales sino de saber que todas somos distintas, cada una con sus palabras, sus ideas, sus valores y su forma de entender todo esto.

Hace falta, algo de curiosidad e inquietud por conocer y comprender tanto a una misma y su sexo como a otras personas y el otro sexo.
Al tratarse de ser feliz con sus coherencias, para ello tendrá que saber interpretar sus deseos.

E ahí la segunda idea. Si hay una palabra que tiene que ver con sexualidad, esa es el deseo.

No creo que alguien pueda ser feliz si hace algo que no desea.

Por ello es muy importante saber cuales son los deseos propios y no confundirlos con los ajenos. El deseo propio brota de dentro, y se le podrá cuidar con todo mimo. 

A nivel erótico, el deseo es el componente motivador de la actividad, el desencadenante. El deseo es una tendencia que nos orienta y dirige a buscar, involucrarnos o continuar la actividad erótica, ya sea ésta en solitario o compartida, real o imaginaria.

En general el deseo erótico no depende únicamente de las experiencias de la persona. Cada persona interpreta de forma distinta la realidad, de acuerdo con sus ideas, sus actitudes, sus valores… la apetencia hacia experiencias eróticas futuras (ya se trate de caricias o besos, de masturbación, de coitos, o de masajes) depende de la valoración que la persona hace de su historia particular con la sexualidad.

La misma experiencia puede ser muy valorada por una persona y puede ser considerada como bastante prescindible por otra. Es decir, distintas personas tienen distintas vivencias con similares experiencias (no las viven igual).

Para algunas personas además, la erótica no es considerada como algo importante en la vida, valorando más otros aspectos de las relaciones humanas (lo cual, por cierto, también es una opción legítima, que únicamente se convierte en un problema cuando la pareja no piensa igual).

El deseo por tanto es algo que se construye, y la historia de una persona y su deseo puede ir variando a lo largo de la vida. Por cierto, que en esta construcción, las personas pueden tener un papel activo. Valorar la.S sexualidad.ES  y hacerle.S un hueco importante en la vida hace más probable un deseo activo. 

INViTo PUES A LA REFLEXIÓN .....

Por si a alguien le interesa:
cursos on-line sobre Igualdad, género, lenguaje igualitario y violencia de género ...

http://www.isoedu.es/genero.html

BueNoS DíaS!!!

Un artículo para reflexionar sobre el concepto de aMoR RoMáNTiCo!¡


http://www.entretantomagazine.com/2012/10/21/el-amor-romantico-como-utopia-emocional-de-la-posmodernidad/

Comienza mi andadura, transmitir todo aquello que amplíe el concepto que la sociedad tiene sobre SeXuaLiDaD, es mi objetivo a través de este blog.
Toda persona necesita conocer, experimentar, aprender ... abrir su mente hacia nuevos horizontes  en torno a su sexualidad. Para vivir nuestro desarrollo como personas plenamente felices, en armonía con nosotras y nosotros mismos y aquellas personas con las que compartimos el camino, nuestra vida.
Por que la ignorancia nos hace débiles. Y lo que necesitamos es sentirnos fuertes, sentir que en nosotras y en nosotros está ese pequeño-gran cambio que nos hará libres de prejuicios y roles que llevamos arrastrando generación tras generación.